赴くままに

赴くままに

〜元製薬会社MRが青年海外協力隊でUgandaに行きます〜

資料整理

久しぶりの投稿です。 本来なら4月14日に出発して 今頃はウガンダにて研修中の予定でしたが、 Covid-19の影響で待機生活真っ只中です。 待機生活、お金はないけど時間はたくさんあります! Covid-19に対して いま私が手っ取り早くできることは 家にいること…

訓練所の生活

訓練所エントランス 以前にも訓練所生活のタイムスケジュールを 記事に書いたことありますが、 退所してから数日、訓練所の生活が懐かしすぎて 改めてタイムスケジュールなどを 振り返りたいと思います。 タイムスケジュール 訓練所は本当にきっちり時間管理…

修了式 (16th Mar 2020)

2回目だというのに 毎日あわただしく時間が過ぎていってしまい 投稿していませんでした。 あっという間に修了式ですwww ご報告 朝 居室等の点検 修了式 いざ出発! ご報告 まずはご報告。 70日間の訓練所生活を終え、 2020年3月16日、無事修了式を迎える…

訓練所生活20日目(休日)

訓練所2回目だからといって、さほど余裕はありません笑 毎日書こうと思っていたけれども、実現できず笑 そんな今日は日曜日! 唯一のお休みです! 1日訓練所で勉強しようかなと思っていたら、 10時ころに昼過ぎから外に出ないかとお誘いが!!! 天気もいい…

6日目(2020.1.12)

今日は日曜日! 週に1度の休日です! レストランティーポット 歩いて下山 レストランティーポット ラジオ体操 レストランティーポット 今日の予定は以前から考えていました。 2019年度1次隊でお世話になった❝レストランティーポット❞さんに 戻ってきたことを…

4日目・5日目(2020.1.10〜1.11)

4日目 語学 地域実践オリエンテーション 5日目 地域実践視察 班で飲み会 4日目 語学 今日は語学の授業が5コマありました。 言いたいことが英語として言葉に出てこない。 明らかな語彙力不足です・・・ 頭がパンクしそうでした笑 任地に行って話せないといけ…

2日目・3日目(2020.1.8〜1.9)

2日目 入所式 クラス分けテスト 3日目 語学スタート 写真撮影&自己紹介 2日目 入所式 この日は午前中オリエンテーションと入所式を実施ました。 入所式中は写真は撮れないので、 入所式前の写真です。 一度本番の前に簡単な練習も行い、いざ本番です! 式次…

1日目(2020.1.7)

1日目 東京から二本松へ 二本松到着! オリエンテーション 1日目 東京から二本松へ 前日は東京近郊に宿泊していので、朝の新幹線で二本松に移動しました。 新幹線の中でも訓練性らしき方もちらほら見受けられ、 いよいよ始まるんだなという感覚をより感じま…

荷造り完了しました〜

来週からいよいよ訓練が開始します。 それにあたり荷造り完了しましたのでざざっと記事にしました。 2019年度1次隊の荷物 2019年度3次隊の荷物 2019年度1次隊の荷物 まずは春の訓練の荷物。 どうだったかな~と思い返してみました。 これでも結構多いかなと…

術後6カ月経ちました!

術後6カ月の足の具合 術後6カ月の術部の様子 術後6カ月のまとめ 術後6カ月の足の具合 2019年6月24日にアキレス腱縫合術を受けてから 今日で術後6カ月が経ちました。 6か月経っての足の具合は、 アキレス腱に多少の違和感はあるが、 不自由はない! という感…

マイナンバーカード作ってきました

JOCV関係ではないですが、 この機会にマイナンバーカードを作ってきたので報告します。笑 マイナンバーとは マイナンバーカードをなぜいまさら作ろうと思ったか 申請書送付から交付までの期間 マイナンバーカード交付の予約 マイナンバーカード交付 暗証番号…

NTC再入所まであと1カ月!

NTC再入所まであと1カ月 新幹線のチケット購入 再検査の連絡(派遣前健康診断) NTC再入所まであと1カ月 NTC(Nihonmatsu Training Center)への再入所まで 1カ月となりました!! 6月に実家に戻ってきて、 入院して退院してリハビリしてダラダラして、 なん…

NTCで越冬するための対策

冬のNTC 越冬策 その① その② 冬のNTC 春の5月頃でも薄手のダウンを着用していた私としては、 冬の訓練所の寒さを考えると恐ろしいです。 マップで見ると近くはスキー場です。笑 訓練所の入所案内にはこう記載されています。 訓練所は市街地よりも標高が400m…

黄熱病ワクチン接種(2019.1.9)

アキレス腱の治療の話もひと段落したので、 今日はさらに過去を振り返り(笑)、 黄熱病予防接種について記事を書きたいと思います。 黄熱病ワクチンとは 予約がなかなか取れない 地方は受けられる人数少ない 東京検疫所で2週間後に予約可能 収入印紙忘れずに…

自宅での術部セルフケア

抜糸後のセルフケアは大切! セルフケアでお世話になった商品たち アトレスケア エアウォール ネクスケア カッサ なんともいえないもの アトファイン ヘパリン類似物質油性クリーム 抜糸後のセルフケアは大切! 手術をして抜糸して、、、はいっ、終わり! な…

通院リハビリ②(2019.9.10〜9.30)

昨日は通院リハビリの前半をお送りました。 gucchi0625.hatenablog.com 今日は通院リハビリの後半から完治証明書をもらうまでです。 術後12週目 (2019.9.10〜9.16) 1週間装具なしでの感想 術後12週目のリハビリ 術後13週目 (2019.9.17〜9.23) 階段 術後13週…

通院リハビリ①(2019.8.17〜9.9)

今日と明日はアキレス腱縫合術での入院から退院し、 通院リハビリから完治までのことを2回に分けて書きたいと思います。 今日は、2019.8.17〜9.9についてです。 通院リハビリは毎週火・金曜日の週2回でした。 仕事してる人はこんなに無理ですよね・・・ 術後…

γGTPのゆくえ

今日はさらに自主的に血液検査してきましたー。 結果の推移 γGTP ALT 結果の推移 そして今回の結果とこれまでの数値の推移は下記の通りです。 18/6/18 19/1/11 19/10/28 19/11/5 19/11/10 19/11/24 禁酒日数 5日 10日 24日 γGTP (U/L) 43 25 81 64 54 50 AST…

和菓子「鈴懸」@福岡

鈴懸の和菓子がおいしいと聞き、小倉の井筒屋に期間限定で出店しているとのことで、 購入してみました! 今回購入した和菓子はこちら! 1枚目左:鈴乃〇餅(すずのえんもち) 1枚目右:こぼれ栗 2枚目:金鍔(きんつば) 鈴乃〇餅 小さなどら焼きかと思って…

準備と紅葉

次の訓練への準備 紅葉を感じに・・・ 次の訓練への準備 2019年11月20日に2019年度2次隊の訓練が修了したようです。 SNSなどで情報もたくさん得られるので それを見るたびに自分なにしてるんだろう〜と思い、 そのことを思うたびに、次に進むための準備期間…

術後8週目(2019.8.13〜8.19)

2019.8.13〜8.19 左アキレス腱縫合手術・術後8週目に入りました。 ついに退院!!!:) リハビリ状況 家での様子 ついに退院!!!:) ようやく!ようやく!退院しました。笑 6月23日に入院してから54日目(8月16日退院)!!!長かったです。笑 入院中は基本…

術後7週目(2019.8.6〜8.12)

2019.8.6〜8.12 アキレス腱縫合手術・術後7週目に入りました 退院許可がでました!! リハビリ状況 退院許可がでました!! 術後不安だった傷口も薬の効果で皮膚が再生してきて、 担当医からの退院許可を頂きました!!! ただちょっとした都合により、翌週…

術後6週目(2019.7.30〜8.5)

2019.7.30〜8.5 アキレス腱左足縫合手術・術後6週目に入りました。 まだ入院中・・・ リハビリ状況 再断裂のリスク まだ入院中・・・ この頃もまだ入院していました。笑 アキレス腱手術の入院は、早いところでは数日。 おおむね1〜2週間くらいなんですかね?…

術後5週目(2019.7.23〜7.29)

2019.7.23〜7.29 アキレス腱縫合手術の術後5週目にに入りました。 足の傷口はまだふさがる気配はなさそうで、まだドレッシング剤で様子見です。 この週はなんと!! 足首直角の第一目標達成しました!!! ↓リハビリのスケジュールについては下記に記載して…

術後4週目(2019.7.16〜7.22)

2019.7.16〜7.22、左アキレス腱縫合手術4週目に突入しました。 ついに抜糸しました! 術後4週目リハビリ ついに抜糸しました! 通常1〜2週ほどで抜糸とのことですが、 私は様子をみて術後4週目に入ってから抜糸しました。 全部で10針縫っていた部分を一つ一…

術後3週目(2019.7.9〜7.15)

2019.7.9〜7.15 アキレス腱縫合手術・術後3週目に入りました。 術後3週目のリハビリ アキレス腱断裂用装具の装着 1/3加重と可動域リハビリ 訓練所の仲間がお見舞いに! 術後3週目のリハビリ アキレス腱断裂用装具の装着 この週の一大イベント!! アキレス腱…

術後2週目(2019.7.2〜7.8)

2019.7.2〜7.8は、アキレス腱縫合手術・術後2週目でした。 2週目の初日、この日はシーネなど足を固定していたものを外しました!! (脱皮したみたいですよね。笑) この後、足に巻いている包帯等も外しました。 日中は外していましたが、夜寝るときには念の…

術後1週目(2019.6.24〜7.1)

アキレス腱の手術をした翌々日からリハビリがスタートしました。 『リハビリ』とは言っても、足はまだシーネで固定されているので、 指をグーパグーパーと動かしたり、指先のマッサージしてもらう程度からスタートです。うまく動かせなくても動かそうとする…

自主的に再々血液検査受けてきました

やはり先日のγGTPの異常値が胸に引っ掛かっており、 前回の追加血液検査からさらに約1週間禁酒し、再度血液検査受けてきました。 ちなみに前回の様子はこちらです。 gucchi0625.hatenablog.com そして今回の結果とこれまでの数値の推移は下記の通りです。 20…

左アキレス腱縫合手術

2019年6月24日(月)午後、左アキレス腱縫合手術を受けました。 前日の23日(日)13時に前日入院し、身の周りの準備をし始めました。 18時に夕食を取り、21時からは絶食。 手術当日9時以降は絶飲食でした。 13時ころ手術室に呼ばれる予定でしたが、前の手術…